A propos

Je m’appelle Laure, et je suis diplômée en Activité Physique Adaptée (APA). Passionnée par le mouvement et le bien-être, j’accompagne les personnes de tous âges et de toutes conditions physiques dans la pratique d’activités adaptées à leurs besoins.

Mon objectif est simple : permettre à chacun de bouger en toute sécurité, à son rythme, et avec plaisir.
J’accorde une grande importance à l’écoute, à la bienveillance et à la progression personnelle. Chaque séance est conçue sur mesure pour répondre aux capacités et aux envies de chacun, que ce soit en cours collectif, en séance à domicile, ou lors de sorties de marche nordique.

Au-delà de l’activité physique, j’aime créer un espace d’échange et de confiance où chacun peut retrouver confiance en son corps, améliorer sa mobilité et cultiver un meilleur équilibre entre santé et bien-être.

Bouger, c’est prendre soin de soi — et c’est encore mieux quand on le fait dans la bonne humeur !